교육소개

<나에게로 오! 소마> 는 어떤 프로그램인가요?

- <나에게로 오! 소마>는 소매틱 움직임(Somatic movements)을 통해 신체 감각과 인지의 돕고
통합예술매체를 활용한 안전한 정서 인지와 자유로운 표현을 함께 나눕니다.
움직임, 그림, 글 등 다양한 표현을 통해 자신에 대해 발견하는 기회를 가지는 프로그램입니다.

<나에게로 오! 소마> 는 무엇을 위해 운영하나요?

• 통계청 자료에 따르면 20-30대의 25%, 40대의 25%가 2주 이상 지속되는 스트레스와 우울감을 느낀다고 해요. 우리는 나이에 관계없이 미래의 삶에 대한 불안과 두려움을 끊임없이 경험하지요.
• 뿐만 아니라 현대인은 최소한의 움직임으로 유지되는 삶을 살고 있어요. 각종 모니터 앞에서 시간을 보내고, 근육의 힘을 쓰는 대신 기계의 힘을 빌리며 살고 있기 때문에 나의 '몸'을 바라보고 느끼는 시간이 부족합니다.

• <나에게로 오! 소마’>프로그램은 움직임, 소리, 그림의 요소가 함께하는 소매틱 움직임 교육을 통해 참여자가 몸의 감각을 민감하게 느끼며 예술적 표현을 매개로 스스로의 몸과 마음을 발견하고 이를 표현 할 수 있는 기회를 만들어 보고자 합니다.

• 소매틱 움직임으로 몸의 이완을 통한 마음의 이완, 심리적 긴장을 완화하고 일상적 불안과 스트레스를 낮추며 몸과 마음의 휴식을 바탕으로 삶의 회복 탄력성을 높여 에너지 균형과 활력을 얻는 과정을 함께하고자 합니다.

기관소개

어스(Earth)는 세계, 땅, 인류, 아티 (Arti)는 예술, 의미, 가치를 의미합니다.
어스아티(Earth Arti)의 비전은 나와 타인이 고착화된 일상적 불안과 무기력에서 벗어나,
삶의 방향키를 잡고 나아가는 예술적 과정을 함께하는 것입니다.
이를 위해 자연과의 연결감을 통한 감각의 발견, 창조적 방식을 활용한 자기 알아차림과
자아 탐색의 방법론을 연구하고 실행하며 신체적, 정신적으로 지속 가능한 삶과 환경에 대해 고민합니다.
또한 사회적 편견과 억압으로부터의 상처와 흉터를 언어적, 비언어적 방식으로 공유하고,
상호 연결과 관계 맺음을 통한 해소와 치유가 이뤄질 수 있는 환경을 만들어가고자 합니다.

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